6년차 PM의 아침 루틴: AI 스타트업 생존기, 인생 레벨업 전략

"갓생"? 웃기지 마. 나는 생존을 택했다.

매일 아침 인스타그램에 올라오는 뻔한 '갓생' 루틴? 솔직히 말해서 역겹다. AI 스타트업 PM으로 6년 차, 하루하루가 전쟁 같은 삶에서 그런 낭만은 사치다. 나는 생존을 위해, 그리고 궁극적으로 '성장'하기 위해 나만의 아침 루틴을 만들었다. 이 글은 단순한 자기계발서가 아니다. 데이터와 경험에 기반한, 날카로운 분석과 솔직한 후기를 담았다. 당신이 PM이든 아니든, 시간과 에너지 효율을 극대화하고 싶다면 끝까지 읽어라.

1. 기상: 5분 딜레이는 용납 불가, 데이터 기반 최적 기상 시간 찾기

AM 6:30. 알람 소리에 눈을 뜬다. '5분만 더...' 같은 헛소리는 집어치워라. 5분은 5분을 부르고, 5분은 하루 전체의 흐름을 망친다. 나는 Fitbit 데이터를 6개월간 분석했다. 그 결과, 6시 30분에 기상했을 때 REM 수면에서 깨어날 확률이 가장 높았고, 하루 종일 집중력이 가장 높게 유지됐다. 당신도 데이터를 분석해라. 눈대중으로 판단하지 말고. 잠자리 들기 전 [수면의 질 높이는 방법 (내부 링크)]도 꼭 참고.

• 핵심: 개인 데이터 분석 기반 최적 기상 시간 설정, 5분 딜레이 절대 금지

2. 정보 습득: AI 시대, 도태되지 않기 위한 지식 샤워

침대에 앉아 멍하니 인스타그램을 켜는 당신, 정신 차려라. 그 시간에 나는 다음을 한다.

• 업계 뉴스 & 트렌드: Feedly에 등록된 20개 이상의 IT, AI, 디자인 관련 뉴스레터와 블로그를 훑어본다. 핵심은 '훑어보기'다. 모든 기사를 정독할 필요는 없다. 제목과 요약만 보고 중요한 정보만 캐치한다.

• 경쟁사 분석: 매일 아침, 최소 3개의 경쟁사 서비스를 사용해본다. 새로운 기능, UI/UX 변화, 마케팅 전략 등을 꼼꼼히 분석한다. PM으로서 시장 감각을 유지하는 것은 필수다.

• AI 도구 실험: [업무 효율을 높여주는 AI 도구 (내부 링크)]들을 활용해 새로운 기능을 테스트한다. 디자이너 출신으로서, 디자인 자동화 AI 도구에 특히 관심이 많다. 빠르게 변화하는 AI 기술을 따라잡기 위해 끊임없이 학습해야 한다.

• 핵심: 선별된 정보 습득, 경쟁사 분석, AI 도구 활용, 핵심은 '선택과 집중'

3. 전략적 사고: 하루를 지배하는 마인드셋 구축

커피를 내리면서, 나는 오늘 하루 해야 할 일들을 머릿속으로 정리한다. 단순한 To-Do 리스트 작성은 의미 없다. 나는 '전략적 사고'에 집중한다.

• 가장 중요한 목표 설정: 오늘 하루, 반드시 달성해야 할 목표를 단 하나만 설정한다. 목표는 구체적이고 측정 가능해야 한다. 예를 들어, '신규 기능 디자인 시안 검토 완료'처럼.

• 우선순위 설정: 아이젠하워 매트릭스를 활용하여 업무의 우선순위를 설정한다. 긴급하고 중요한 일부터 처리하고, 중요하지만 긴급하지 않은 일은 스케줄링한다. 긴급하지만 중요하지 않은 일은 위임하거나 삭제한다.

• 문제 해결 시뮬레이션: 오늘 하루 발생할 수 있는 문제들을 미리 예상하고, 해결 방안을 시뮬레이션한다. 예를 들어, '개발팀에서 예상치 못한 기술적 문제 발생 시, 대안 디자인 제시'처럼.

• 핵심: 단 하나의 핵심 목표 설정, 아이젠하워 매트릭스 활용, 문제 해결 시뮬레이션

4. 액션: 완벽주의는 버려라, 일단 실행하고 개선한다.

완벽한 계획은 존재하지 않는다. 중요한 것은 '실행'이다. 나는 다음과 같은 액션 플랜을 따른다.

• 90분 집중 근무: 오전 시간을 활용하여 가장 중요한 업무에 집중한다. 방해 금지 모드를 켜고, 알림을 모두 끈다. 90분 동안은 오직 그 업무에만 집중한다. 90분 후에는 반드시 짧은 휴식을 취한다.

• 오후 시간 활용: 오전에는 집중력을 요하는 업무를 처리하고, 오후에는 회의, 이메일 확인, 기타 잡무를 처리한다. 오후에는 집중력이 떨어지기 때문에, 비교적 덜 중요한 업무를 처리하는 것이 효율적이다.

• 피드백 루프 구축: 업무 진행 상황을 주기적으로 확인하고, 피드백을 받는다. 동료들과의 협업을 통해 아이디어를 얻고, 문제점을 해결한다. PM은 끊임없이 소통해야 한다.

• 핵심: 90분 집중 근무, 오후 시간 활용, 피드백 루프 구축

실천 가이드: 당신의 아침 루틴 만들기

1. 데이터 수집: 최소 2주 동안 자신의 수면 패턴, 집중력, 생산성 등을 기록한다. Fitbit, Google Calendar, Notion 등을 활용하면 편리하다.
2. 데이터 분석: 수집된 데이터를 분석하여 자신의 최적 기상 시간, 집중 시간이 가장 높은 시간대, 방해 요소 등을 파악한다.
3. 루틴 설계: 데이터 분석 결과를 바탕으로 자신만의 아침 루틴을 설계한다. 위에서 제시된 4가지 섹션을 참고하여 자신에게 맞는 루틴을 구성한다.
4. 실행 및 개선: 설계된 루틴을 실행하고, 주기적으로 효과를 측정한다. 효과가 없는 부분은 수정하고, 새로운 요소를 추가한다. 아침 루틴은 끊임없이 진화해야 한다.
5. AI 도구 활용: Notability, Mem, Taskade, Otter.ai 등 다양한 AI 도구를 활용하여 아침 루틴을 자동화하고 효율성을 높일 수 있다. 어떤 툴이 자신에게 맞는지 끊임없이 실험하고 적용해보자.

이제 당신의 인생을 바꿔라.

이 글을 읽고도 여전히 인스타그램을 켜고 멍하니 시간을 보내겠는가? 선택은 당신에게 달려있다. 하지만 기억해라. 당신의 시간은 한정되어 있고, 세상은 빠르게 변화하고 있다. 지금 당장 [나만의 아침 루틴 템플릿 다운로드 (CTA 링크)]하고, 당신의 인생을 바꿔라.